经期吃什么水果可以丰胸

相信每一个女性都希望自己拥有一个完美的身材，但是有很多的女性朋友们都是平胸的，这样不仅看上去不美观，而且还对自己的生活造成了极大的困扰，所以丰胸就成为了一个女性朋友关注的话题，那么经期丰胸的种食物是什么？下面就一起来看看吧！

1. 木瓜。木瓜具有美白丰胸的效果，这一点很多人都知道。木瓜可以生吃，也可以熟吃，但是如果想要利用木瓜丰胸的话，最好是吃熟的木瓜。可以用木瓜炖汤喝，也可以用命木瓜调上蜂蜜蒸着吃，丰胸效果都是不错的。

2. 橙子。橙子维生素c含量高，能够让乳房保持坚挺，避免乳房下垂，避免乳房外扩等。橙子就有丰胸的效果，但是如果将橙子和酒酿放在一起吃丰胸效果会更好。酒酿本身就有具有丰胸效果，如果能与橙子相搭配，可以使得丰胸效果加倍。取橙肉，烧开水，加入酒酿，之后放入橙肉搅拌均匀就可以了。

3. 奇异果。奇异果含有维生素、果胶等营养成分，有利于美白肌肤，预防皮肤缺乏养分，还可以降低胆固醇，提高消化能力，对丰胸也具有非常好的效果。

现在有很多丰胸的方式，但是对女性来说有着一定的副作用，所以必须要慎重选择。丰胸一定要选择适合的方式，木瓜、牛奶、青木瓜、地瓜叶、莴苣等等都是有着丰胸的效果、木瓜和酸奶搭配效果是很好的，在月经期间可以喝一些。

在月经的时候女性吃一些酒酿蛋，丰胸作用是非常好的，是美容养颜的，在来月经的时候，种子、坚果类的食物都是可以吃的，比如杏仁、核桃、芝麻等，都有着丰富的蛋白质，还有一些海参、猪蹄，其中有着复合胶质，是可以丰胸的。

4. 西柚。西柚含有大量的维生素c以及抗氧化物质，可以延缓衰老，但是西柚的热量非常的低。多吃一些西柚，可以瘦身，但是西柚的维生素含量很高，所以可以让乳房变得异常坚挺。