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代孕后,代孕常吃六种水果,对你和胎儿都好_广
来源:http://www.huoguo588.com日期:2019-11-07

代孕后,孕妈常吃六种水果,对你和胎儿都好

对于孕妈妈来说,代孕的饮食是十分重要的。因为代孕是“一个人吃,两个人补”,孕妈妈吃进去的东西既要为自己的生命活动提供能量,还要给胎儿的生长发育提供营养。但是,由于代孕后孕妈身体的内分泌会发生改变,导致孕妈的胃口会发生改变,有些食男性不孕不育检查前注意事项物即使非常有营养,但孕妈妈看了就难以下咽代孕后,代孕常吃六种水果,对你和胎儿都好_广,吃进肚子里更是反胃。所以,这就要求代孕孕妈的饮食既要有营养还要让孕妈吃后没有不适感,更重要的是适合代孕妈妈食用。就像水果含有丰富的维生素和水分是非常适合代孕妈妈食用的,可并不是所有的水果都适合孕妈妈吃,但像以下这5种水果,孕妈妈在代孕多吃,对自己和胎儿都有好处,再拮据也要舍得买!

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一、草莓

草莓有着酸甜的口感和鲜艳的色泽,更有抗癌和润喉的作用。草莓中富含丰富的叶酸、维生素C和纤维,不管是处在代代孕的女性还是已经代孕的孕妈妈常吃草莓好处多多,同时吃草莓还能缓解孕妈在代孕的妊娠反应。

二、香蕉

代孕孕妈常吃香蕉能起到缓解便秘和牙痛症状的作用,而且香蕉里含有丰富的叶酸和钾。并且叶酸是孕妈在代孕必须要服用的营养品,它对预防胎儿先天畸形和促进胎儿脑部发育。同时含有的钾能够保护孕妈的心脏和降低血压的功效,这么多的好处对于孕妈来说常吃香蕉是非常合适的。

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代孕后,代孕常吃六种水果,对你和胎儿都好_广三、葡萄

葡萄对于女性而言能改善低血压和四肢冰凉的症状。而且葡萄中含有丰富的铁、磷、钙、有机酸、花青素、胡萝卜素和各种维生素等,孕妈妈常吃对于自身和胎儿的健康都有好处,同时代孕吃葡萄还有安胎的作用。

四、无花果

无花果的营养价值非常高,不仅含有镁、锰、有机酸和维生素,还能起到排毒、止泻和通乳等作用,是非常适合代孕和哺乳期食用的。

五、西瓜

西瓜中含有胡萝卜素、维生素、糖、铁等大量营养素,是一种最富有营养、最纯净、使用最安全的水果饮料,有生津、除烦、止渴、解暑热,清肺胃,利小便,助消化,促代谢的功能,适宜高血压、肝炎、肾炎、水肿浮肿以及中暑发热、汗多口渴的准妈妈食用。不要吃冰镇的西瓜。有糖尿病史的孕妈妈代孕后,代孕常吃六种水果,对你和胎儿都好_广不宜食用西瓜。把西瓜沾着盐吃,可使甘味更突出,但也会使西瓜中含量丰富的钾丧失,所以最好不放盐。

六、桃子

古人认为确定怀孕的方法桃子具有延命的效果,而视其为仙药。桃子的主要成分是蔗糖,属于纤维成分的果胶颇多,对于利尿或便秘颇具效果。中医认为,桃子性热而味甘酸,有补益、补心、生津、解渴、消积、润肠、解劳热功效,为“肺之果”,适宜于低血糖、肺并虚劳喘嗽的准妈妈作为辅助食疗之物。

这6种水果你喜欢吃吗?代孕多吃这6种水果,孕妈和胎宝都受益,再拮据也要舍得买哦

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