aa69代孕孩子成功率高吗_孕期拒绝感冒 必知11个小

泰嘉运好吗花点时间为用户提供一份小幸福感冒在一年四季均可发生，以冬、春季节最为流行，代孕期间准妈妈的抵抗力通常较弱，感冒后会出现全身不适、头痛、喷嚏、鼻塞、流涕、咳嗽、喉咙痛、发烧及食欲不振等症状，严重时易并发支气管炎、鼻窦炎、中耳炎、肺炎、雷氏症等并发症，不可轻忽！准妈妈用药禁忌较多，因此，感冒应重在预防。

孕期如何预防感冒，小编有窍门，准妈妈来看一下吧。

一、锌与呼吸道防御含锌的食物可以增强呼吸道防御功能，准妈妈需要比平时摄入更多的含锌食品，诸如海产品、瘦肉、花生米、葵花子和豆类等食品都富含锌。

二、维生素C与呼吸道纤毛运动维生素C可以有效清除人体内的有害物质过氧化物，同时还可以提高呼吸道纤毛运动和防御功能。

专家建议准妈妈们多吃富含维生素C的食物或维生素C片剂，如番茄、菜花、青椒、柑橘、草莓、猕猴桃、西瓜、葡萄等。

上海助孕推坤和助孕

有被泰嘉运骗的吗

维生素C在加热过程中会大量丢失，烹饪时要注意保护。

三、红糖姜水，美美一觉红糖姜水可以预防感冒，当准妈妈受凉或感觉要感冒时，可以喝上一大碗然后美美的睡一觉。

上海世纪助孕在哪里

蒜不但有预防感冒之功效，还能抑制肠道致病菌。

生蒜、生葱赛过药常吃生蒜、生葱头是预防感冒的好方法。

大蒜素胶囊就是从蒜中提炼出来的。

四、盐水漱口，廉价功效大孕期齿龈充血，易患齿龈炎。

准妈妈可以每天清晨用盐水漱口，再喝半杯白开水，不但可预防感冒，还对齿龈的健康有好处。

五、晨起冷水洗脸晨起用冷水洗脸可增强抗感冒的能力。

晚上可用温水洗脸，以免由于冷的刺激影响睡意。

六、室内湿度保持在45%冬季空气湿度低，尤其是在北方，室内多用暖气取暖，空气非常干燥，在这种环境下，呼吸道容易聚集病毒。

准妈们可使用加湿器保持室内适宜的湿度。

七、有争议，但无害的醋熏蒸醋熏蒸法是否对预防感冒有效尚存在争议，但因没有害处，有些家庭还沿用此法。

八、不要忘了白开水多喝水对预防感冒和咽炎具有很好的效果，准妈妈每天最好保证喝600～800毫升水。

九、坚持锻炼更重要锻炼是提高身体抗病能力的有效途径，准妈妈在整个孕期都要坚持锻炼。

十、空调换气，不能代替开窗室内要保持有新鲜空气不断进入。

很多人喜欢在早晨打开窗门通气，然后一整天紧闭门窗。

武汉鑫宝助孕国际

其实这样做是不科学的，太阳还没有出来时，室外的二氧化碳浓度较高，对准妈妈不利。

最好是在午睡后和晚睡前进行通风换气。

使用空调的家庭也需要打开窗户通风，不能一天24小时门窗紧闭，也不能完全靠空调的换气保持室内空气新鲜。

aa69助孕价格

如果空气污染指数大，不利于通风换气，可借助空气清新器。

十一、避开人群尽量不去或少去人群密集的公共场所，人越多被感染的概率越大，规避是最好的选择。

另外，准妈妈们在饮食上多食青菜、水果，尽量不与已感染上流感的人共用毛巾、餐具等。

在决定代孕之前或代孕超过3个月之后接种流感疫苗，是预防流感积极稳妥的方法。

孕期头3个月禁用一切药物，如果是轻度感冒，症状不是特别重，可以采取非药物疗法，如推拿、穴位按摩、理疗、气功调理等。

。365助孕让每一个成功案例